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Mal di testa e gravidanza, un binomio non infrequente ma non per questo da sottovalutare. Attacchi acuti di emicrania e capogiri possono essere una costante in chi ne soffre da tempo, ma anche la spia di alcune complicanze in grado di condizionare il buon esito di una gestazione. Ecco perché distinguere la cronicità dall'unicità del malessere può fare la differenza.
GESTOSI: DI COSA SI TRATTA?Il mal di testa in gravidanza è una condizione abbastanza comune, ma se abbinato a un aumento dei livelli di pressione sanguigna è il caso di affrontarlo con particolare attenzione. In casi simili, infatti, il dolore potrebbe essere la conseguenza di una forma di preeclampsia (o gestosi), una condizione più frequente durante gli ultimi due trimestri della gravidanza, caratterizzata dall'aumento della pressione arteriosa (oltre 90 per la minima e 140 per la massima). Le conseguenze della malattia possono essere anche molto gravi: ritardo di crescita intrauterino, morte del feto, aumento della frequenza del parto prematuro. Tra i sintomi vanno annoverati il dolore addominale e l'offuscamento della vista. Ma siccome non sempre la preeclampsia si manifesta in maniera esplicita, il mal di testa durante la seconda parte di una gravidanza non andrebbe mai sottovalutato. Meno nati prematuri grazie alle leggi antifumo ABBINAMENTO DA NON TRASCURAREA questa conclusione sono giunti alcuni ricercatori statunitensi - Montefiore Health System and Albert Einstein College of Medicine della Yeshiva University - in uno studio pubblicato sulla rivista Neurology. Gli scienziati hanno analizzato le cartelle cliniche delle donne incinte - 140, con una età media di 29 anni - che, in un periodo di cinque anni, si erano rivolte al Weiler Hospital per trovare conforto ai propri mal di testa. La maggior parte di esse (91) si trovavano di fronte a questa condizione per la prima volta, mentre la restante quota (49) aveva già manifestato in passato sintomi simili e più della metà risultava avere anche la pressione alta, considerata l'indicatore principale della gestosi. L'abbinamento tra l'ipertensione e il mal di testa è stato ritenuto un effetto della condizione patologica per nulla rara durante la gravidanza (l'incidenza viene stimata tra il 10% e il 20% nelle primipare). Si legge nel lavoro: «Il nostro studio suggerisce che lo specialista dovrebbe porre particolare attenzione quando una donna incinta gli si presenta di fronte con un mal di testa severo, specialmente se recidiva o se in presenza di valori elevati della pressione sanguigna. Il rischio è quello di trovarsi di fronte a una gravidanza complicata e di sottovalutare i rischi a essa correlati».  Fabio Di TodaroGiornalista professionista, lavora come redattore per la Fondazione Umberto Veronesi dal 2013. Laureato all’Università Statale di Milano in scienze biologiche, con indirizzo biologia della nutrizione, è in possesso di un master in giornalismo a stampa, radiotelevisivo e multimediale (Università Cattolica). Messe alle spalle alcune esperienze radiotelevisive, attualmente collabora anche con diverse testate nazionali ed è membro dell'Unione Giornalisti Italiani Scientifici (Ugis). Il mal di testa in gravidanza è molto diffuso, in particolare nel primo trimestre. Questo disturbo della gravidanza solitamente si presenta in forma di cefalea di tipo tensivo. Ovvero un dolore continuo alle tempie che dura anche per diversi giorni. D’altronde in questo periodo di dolce attesa gli estrogeni si moltiplicano fino a 100 volte il livello normale, mentre il progesterone diminuisce drasticamente. Gli sbalzi ormonali ti scombussolano il corpo e può essere molto frequente soffrire di mal di testa. Se sei particolarmente ansiosa, dormi male e mangi in maniera scorretta puoi incentivare la comparsa di questo malessere. Se prima della gravidanza poi già soffrivi di emicrania senza aura o di emicrania mestruale come me buone notizie… Sappi che 2 donne su tre hanno un netto miglioramento, forse legato a un aumento delle endorfine (antidolorifici naturali). Per quanto mi riguarda la gravidanza è stata un toccasana: addio mal di testa mestruale! Purtroppo ci sono anche i casi in cui se soffri di emicrania e non vedi nessun miglioramento nei primi 3 mesi, dovrai continuare a conviverci, spesso anche attacchi più ravvicinati (in particolare dopo il parto, con la diminuzione delle endorfine). More... Tipologie di mal di testa in gravidanzaI casi più diffusi di mal di testa in gravidanza si dividono in due macrocategorie: emicrania e cefalea di tipo tensivo. Vediamole nello specifico. 1. Emicrania in gravidanzaL'emicrania è un mal di testa ricorrente, che può assumere diversi livelli di intensità. Ti senti la testa pulsare, spesso su un solo lato della testa (ma anche su entrambi), sopra l'occhio e nella tempia. Più ti muovi più peggiora, quindi è una vera seccatura perché ti limita molto. La brutta notizia è che l’emicrania può venire a braccetto con nausea, vomito, avversione alla luce (fotofobia), ipersensibilità ai suoni e agli odori. Ecco perché con l’emicrania ti consigliano di riposare al buio e in silenzio. In casi più rari, prima del mal di testa avverti la cosiddetta “aura” (diversi sintomi che vanno dal formicolio alla visione offuscata fino alla sonnolenza). 2. Cefalea di tipo tensivo in gravidanzaLa cefalea di tipo tensivo in gravidanza si manifesta con una morsa che ti stringe la testa (ecco da dove deriva l’espressione del “cerchio alla testa”). Questa forma di cefalea dipende dall'involontaria e continua contrazione dei muscoli di collo e spalle. Ma per quale motivo si verifica il mal di testa in gravidanza? Quali sono le principali cause scatenanti? Passiamole in rassegna insieme. Le cause del mal di testa in gravidanzaNel primo trimestre di gravidanza solitamente il mal di testa è causato dagli sbalzi ormonali. Se invece il mal di testa si verifica durante il secondo o terzo trimestre potrebbe essere dovuto ad altre cause, quali:
Quanto dura il mal di testa in gravidanza?In caso di emicrania il dolore può durare da poche ore ad alcuni giorni. Se si tratta di una cefalea a inizio gravidanza può durare anche alcune settimane, fino a scomparire del tutto durante i mesi restanti. Come prevenire il mal di testa in gravidanzaSe vuoi prevenire il mal di testa in gravidanza ti conviene:
Rimedi per il mal di testa in gravidanzaSe ti prende un attacco di cefalea doloroso puoi provare a mettere del ghiaccio sulla fronte o a farti massaggiare dolcemente sul collo e le spalle, per dare sollievo ai muscoli contratti. Se hai mal di testa non andare al lavoro e non stare davanti al computer. Riposati in una stanza buia. Fai attenzione alle tisane per rilassarti. Non tutte sono indicate. Puoi vedere quali erbe vanno bene in gravidanza in questo post. Il farmaco più utilizzato per le cefalee in gravidanza è il paracetamolo (la tachipirina) mentre sono sconsigliati tutti i FANS (Farmaci Anti-infiammatori Non Steroidei). La tachipirina è sicura secondo tanti studi effettuati, e non espone il feto al rischio di insorgenza di anomalie. Prima di decidere in autonomia cosa prendere per il mal di testa in gravidanza ricordati di consultare il medico o la tua ginecologa. In questo periodo non è il caso di agire con leggerezza: c’è in gioco la salute del tuo piccoletto. Posso prendere OKI in gravidanza?NO all’OKI in gravidanza, evita! Come detto sopra, meglio stare alla larga dai FANS in gravidanza, così come l’assunzione di farmaci in generale. In particolare, per quanto riguarda l’OKI come rimedio per il mal di testa da gravidanza, i ginecologi sconsigliano l’uso del ketoprofene durante il primo e secondo trimestre di gravidanza e questo antinfiammatorio è controindicato durante il terzo trimestre. Sappi che il ketoprofene contenuto nell’OKI potrebbe inibire la sintesi di prostaglandine e quindi influire negativamente sullo sviluppo dell’embrione e del feto. Il mal di testa in gravidanza può essere sintomo di aborto?Sì, il mal di testa in gravidanza può portare al rischio di aborto, soprattutto se si verifica nel secondo trimestre. Se il mal di testa si verifica nel primo trimestre di gravidanza è abbastanza comune e non è associato al rischio di aborto. Se acuto o ricorrente, però, è meglio che chiami la tua ginecologa o in seguito a suo consiglio ti rechi al pronto soccorso. In questo modo puoi tranquillizzarti prima di tutto e in seconda battuta prevenire complicanze per la gestazione. In particolare, se hai attacchi di mal di testa improvvisi molto forti, che durano più di tre ore e si verificano insieme a problemi di vista e gonfiori improvvisi alle mani o al viso, ecco che potrebbero essere un sintomo di una pre-eclampsia (gestosi). La pre-eclampsia colpisce le donne in gravidanza solitamente nel secondo trimestre, a partire da circa 20 settimane, o subito dopo il parto. Questa condizione causa un incremento della pressione arteriosa (oltre 90 per la minima e 140 per la massima) e va monitorata e trattata per tempo, in modo da prevenire spiacevoli conseguenze (aborto, ritardo di crescita intrauterino, parto prematuro). Se già soffri da prima della gravidanza di attacchi acuti di emicrania e capogiri è sempre meglio rimanere in contatto costante con la ginecologa per tenere la situazione ben monitorata. Cosa fare quando hai forte mal di testa in gravidanza?Rivolgiti alla tua ginecologa quando:
Se dopo l’assunzione di tachipirina il mal di testa non ti passa, anzi perdura e sei nel secondo trimestre poni attenzione e parla con il medico. Altrimenti, solitamente, basterà un po’ di relax per lasciartelo alle spalle. Coraggio, pensa sempre positivo e buona gravidanza! Come calmare il mal di testa in gravidanza?Il farmaco più utilizzato per le cefalee in gravidanza è il paracetamolo, mentre sono assolutamente sconsigliati tutti i FANS. L'uso di quest'analgesico, secondo moltissimi studi, non espone il feto al rischio di insorgenza di anomalie.
Quando inizia il mal di testa in gravidanza?Il mal di testa a volte può essere un sintomo della preeclampsia, una condizione che colpisce alcune donne in gravidanza, di solito nel secondo trimestre, a partire da circa 20 settimane, o subito dopo il parto. La preeclampsia può portare a gravi complicazioni se non viene monitorata e trattata.
Quando preoccuparsi per il mal di testa in gravidanza?Al fine di evitare queste complicazioni, è necessario rivolgersi al medico quando l'emicrania è forte ed è accompagnata da nausea e vomito o è preceduto da auree e non si risolve entro le 24 ore, ed infine, se si avverte un forte dolore addominale.
Perché viene mal di testa in gravidanza?Il mal di testa è un disturbo che può presentarsi anche durante la gravidanza. La maggior parte delle volte, la causa di tale manifestazione è da imputare ai cambiamenti ormonali che si verificano dopo il concepimento.
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Mal di testa in gravidanza 2 mesi
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