In quali cibi ci sono i carboidrati

Elenco degli alimenti che contengono Carboidrati, dal più ricco al meno ricco.

Il contenuto di Carboidrati si riferisce a 100 g di parte edibile di ogni alimento.

Alimento Categoria Carboidrati Zucchero Dolci 99,98 g Caramelle gommose Dolci 98,9 g Caramelle light Dolci 98,6 g Zucchero di canna Dolci 98,09 g Caramelle dure Dolci 98 g Chewing gum Dolci 96,7 g Chewing gum senza zucchero Dolci 94,8 g Caramelle di gelatina Dolci 93,55 g Amido di mais Farina 91,27 g Kellogg's frosties Cereali per la colazione 90,86 g Farina di carrube Legumi 88,88 g Tapioca Farina 88,69 g Farina di maranta Farina 88,15 g Kellog's Berry Rice Krispies Cereali per la colazione 88 g Kellog's Corn Flakes Cereali per la colazione 87,11 g Kellogg's Special K con frutti rossi Cereali per la colazione 86,3 g Kellog's coco pops Cereali per la colazione 86,05 g Riso integrale soffiato Cereali per la colazione 86 g Crusca di mais Cereali 85,64 g Kellogg's Rice Krispies Cereali per la colazione 85,24 g Biscotti della fortuna Prodotti da forno 84 g Cipolla disidratata Aromi e spezie 83,28 g Spaghetto di riso Pasta 83,24 g Fecola di patate Farina 83,1 g Farina di mais Farina 82,75 g Frutta candita Frutta 82,74 g Miele Dolci 82,4 g Spaghetti di soia Legumi 82,32 g Cracker light Prodotti da forno 82,3 g Salatini Patatine e snack salati 82,2 g Riso glutinoso Cereali 81,68 g Marshmallows Dolci 81,3 g Kellogg's Special K con cioccolato fondente Cereali per la colazione 81 g Riso parboiled Cereali 80,89 g Cannella Aromi e spezie 80,59 g Bran flakes (fiocchi di crusca) Cereali per la colazione 80,4 g Farina di riso Farina 80,13 g Riso Cereali 79,95 g Uva passa Frutta 79,52 g Pasta di farina di mais Pasta 79,26 g Cipolla essiccata (in polvere) Aromi e spezie 79,12 g Cono per gelato Gelati 79 g Castagne secche Frutta secca 78,43 g Farina di malto Farina 78,3 g Muesli Cereali per la colazione 77,8 g Orzo perlato Cereali 77,72 g Farina di sorgo Farina 77,47 g Cuscus Farina 77,43 g Riso integrale Cereali 77,24 g Caramelle al caramello Dolci 77 g Biscotti allo zenzero Prodotti da forno 76,9 g Polenta Farina 76,89 g Polenta bianca Farina 76,89 g Farina di mais bianca Farina 76,85 g Farina di mais gialla Farina 76,85 g Biscotti graham crackers Prodotti da forno 76,8 g Farina di segale chiara Farina 76,68 g Farina di riso integrale Farina 76,48 g Dolcetti al cioccolato Dolci 76,44 g Farina masa Farina 76,29 g Farina 00 Farina 76,22 g Bulgur Cereali 75,87 g Segale Cereali 75,86 g Farina di segale Farina 75,43 g Dattero (deglet noor) Frutta 75,03 g Pasta integrale Pasta 75,03 g Spaghetti integrali Pasta 75,03 g Alloro Aromi e spezie 74,97 g Dattero (medjool) Frutta 74,97 g Melassa Dolci 74,73 g Pomodoro in polvere Aromi e spezie 74,68 g Pasta Pasta 74,67 g Spaghetti Pasta 74,67 g Sorgo Cereali 74,63 g Spaghetti giapponesi soba Pasta 74,62 g Farina d'orzo Farina 74,52 g Crackers Prodotti da forno 74,34 g Mais Cereali 74,26 g Mais bianco Cereali 74,26 g Kellog's all-bran Cereali per la colazione 74,24 g Fette biscottate dolci (zwieback) Cibi per bambini 74,2 g Kellogg's Special K Cereali per la colazione 74,1 g Spaghetti giapponesi somen Pasta 74,1 g Uvetta di Corinto Frutta 74,08 g Farina di mais blu Farina 73,89 g Farina 0 Farina 73,81 g Biscotti alla melassa Prodotti da forno 73,8 g Biscotti alla frutta Cibi per bambini 73,7 g Giuggiola essiccata Frutta 73,6 g Pop corn Patatine e snack salati 73,39 g Farina di triticale Farina 73,14 g Teff Cereali 73,13 g Farina di miglio Farina 73,05 g Funghi essiccati (Auricularia polytricha) Verdura 73,01 g Miglio Cereali 72,85 g Semola Farina 72,83 g Aglio essiccato, in polvere Aromi e spezie 72,73 g Barretta di riso e frumento Cereali per la colazione 72,73 g Biscotti wafers Prodotti da forno 72,4 g Biscotti al cocco Prodotti da forno 72,2 g Triticale Cereali 72,13 g Pepe giamaicano Aromi e spezie 72,12 g Farina integrale Farina 71,97 g Zenzero Aromi e spezie 71,62 g Crackers non salati in superficie Prodotti da forno 71,5 g Grano saraceno Cereali 71,5 g Spaghetti all'uovo Pasta 71,27 g Grano duro Cereali 71,13 g Biscotti strudel al fico Prodotti da forno 70,9 g Biscotti al cacao con crema Prodotti da forno 70,67 g Kamut Cereali 70,38 g Farro Cereali 70,19 g Peperoncino piccante Verdura 69,86 g Cracker al latte Prodotti da forno 69,7 g Salatini soffici Patatine e snack salati 69,39 g Origano Aromi e spezie 68,92 g Biscotti al burro Prodotti da forno 68,9 g Santoreggia ortense Aromi e spezie 68,73 g Biscotti d'avena Prodotti da forno 68,7 g Farina di segale scura Farina 68,63 g Pepe bianco Aromi e spezie 68,61 g Pane grattugiato Prodotti da forno 68,49 g Cardamomo o cardamone Aromi e spezie 68,47 g Baguette Prodotti da forno 68,4 g Crackers integrali Prodotti da forno 68,25 g Grano Cereali 68,03 g Biscotti con uvetta Prodotti da forno 68 g Biscotti alla vaniglia Prodotti da forno 67,9 g Biscotti marshmallow Prodotti da forno 67,7 g Cupcake al cioccolato Prodotti da forno 67,2 g Biscottini Cibi per bambini 67,1 g Biscotti gocciole Prodotti da forno 66,8 g Marmellata d'arance Dolci 66,3 g Avena Cereali 66,27 g Crusca d'avena Cereali 66,22 g Farina d'avena Farina 65,7 g Chiodi di garofano Aromi e spezie 65,53 g Zafferano Aromi e spezie 65,37 g Amaranto Cereali 65,25 g Curcuma Aromi e spezie 64,93 g Crusca Cereali 64,51 g Biscotti di pasta frolla Prodotti da forno 64,5 g Crostata al cioccolato Prodotti da forno 64,48 g Marmellata di albicocche Dolci 64,4 g Erba cipollina liofilizzata Aromi e spezie 64,29 g Fagioli rosa Legumi 64,19 g Quinoa Cereali 64,16 g Fagiolo kidney Legumi 64,11 g Rosmarino essiccato Aromi e spezie 64,06 g Pepe nero Aromi e spezie 63,95 g Timo Aromi e spezie 63,94 g Prugne secche Frutta 63,88 g Fichi secchi Frutta 63,87 g Crostini di pane Prodotti da forno 63,5 g Fagioli di Lima Legumi 63,38 g Fagioli Legumi 63,25 g Glassa al cioccolato Dolci 63,2 g Torta al cocco Prodotti da forno 63,2 g Fagioli adzuki Legumi 62,9 g Fagiolo di Lima nano Legumi 62,83 g Taco Prodotti da forno 62,72 g Fagioli mung o soia verde Legumi 62,62 g Fagioli pinto Legumi 62,55 g Tamarindo Frutta 62,5 g Crema di nocciole e cioccolato Dolci 62,16 g Torta di frutta Prodotti da forno 61,6 g Cioccolato fondente (45-60%) Dolci 61,17 g Faglioli navy Legumi 60,75 g Fagiolo giacinto Legumi 60,74 g Salvia Aromi e spezie 60,73 g Fagioli gialli Legumi 60,7 g Ceci Legumi 60,65 g Maggiorana, essiccata Aromi e spezie 60,56 g Piselli Legumi 60,37 g Pasticcini crema e cioccolato Prodotti da forno 60,31 g Fagioli cannellini Legumi 60,27 g Lenticchie Legumi 60,08 g Fagioli borlotti Legumi 60,05 g Fagioli dell'occhio Legumi 60,03 g Fagioli kidney Legumi 60,01 g Fagioli kidney rossi Legumi 59,8 g Biscotti savoiardi Prodotti da forno 59,7 g Biscotti savoiardi senza limone Prodotti da forno 59,7 g Lenticchie rosa Legumi 59,15 g Fieno greco o trigonella Aromi e spezie 58,35 g Fave secche Legumi 58,29 g Biscotti al burro con gocciole Prodotti da forno 58,2 g Curry (polvere) Aromi e spezie 58,15 g Pop corn fatti in casa Patatine e snack salati 58,1 g Cacao amaro in polvere Dolci 57,9 g Farina di ceci Legumi 57,82 g Torta paradiso Prodotti da forno 57,8 g Pan di spagna Prodotti da forno 57,7 g Spaghetti cinesi Pasta 57,54 g Ciambelle al cioccolato Prodotti da forno 57,4 g Peperoncino rosso (cayenna) Aromi e spezie 56,63 g Aneto essiccato (foglie) Aromi e spezie 55,82 g Pomodori secchi Verdura 55,76 g Pane arabo Prodotti da forno 55,7 g Aneto (semi) Aromi e spezie 55,17 g Coriandolo (semi) Aromi e spezie 54,99 g Pasta fresca all'uovo Pasta 54,73 g Latte condensato Latte 54,4 g Pane toscano Prodotti da forno 54,4 g Paprika Aromi e spezie 53,99 g Ghiande secche Frutta secca 53,66 g Caldarroste Frutta secca 52,96 g Patatine senza sale Patatine e snack salati 52,9 g Torta al cioccolato Prodotti da forno 52,84 g Glassa al cocco Dolci 52,7 g Cioccolato fondente (60-70%) Dolci 52,42 g Finocchio (semi) Aromi e spezie 52,29 g Torta alle noci pecan Prodotti da forno 52,2 g Coriandolo essiccato (foglie) Aromi e spezie 52,1 g Menta Aromi e spezie 52,04 g Latte scremato in polvere Latte 51,98 g Germe di grano Cereali 51,8 g Peperoncino ancho essiccato Verdura 51,42 g Cacao in polvere Dolci 51,39 g Doughnuts Prodotti da forno 51,33 g Peperoncino pasilla essiccato Verdura 51,13 g Patatine Patatine e snack salati 50,81 g Prezzemolo essiccato Aromi e spezie 50,64 g Macis Aromi e spezie 50,5 g Dragoncello Aromi e spezie 50,22 g Brownies Prodotti da forno 50,2 g Panino per hamburger Prodotti da forno 50,15 g Anice verde Aromi e spezie 50,02 g Pane Prodotti da forno 50 g Cumino dei prati o carvi Aromi e spezie 49,9 g Peperoncino (pepe cornuto), in polvere Aromi e spezie 49,7 g Crusca di riso Cereali 49,69 g Germe di grano tostato Cereali per la colazione 49,6 g Muffins al mirtillo Prodotti da forno 49,54 g Noce moscata Aromi e spezie 49,29 g Torta allo zenzero Prodotti da forno 49,2 g Cerfoglio, essiccato Aromi e spezie 49,1 g Castagna cinese Frutta secca 49,07 g Bagel Prodotti da forno 48,89 g Torta al burro Prodotti da forno 48,8 g Shortcake Prodotti da forno 48,5 g Pane al germe di grano Prodotti da forno 48,3 g Pane di segale Prodotti da forno 48,3 g Mince pie Prodotti da forno 48 g Crema di mandorle Frutta secca 47,81 g Dolce danese Prodotti da forno 47,8 g Dolce danese al limone Prodotti da forno 47,8 g Pane all'uovo Prodotti da forno 47,8 g Pane di crusca Prodotti da forno 47,8 g Pasta di guava Prodotti da forno 47,76 g Basilico essiccato Aromi e spezie 47,75 g Pumpernickel (pane di segale) Prodotti da forno 47,5 g Pane di patate Prodotti da forno 47,07 g Croissant al formaggio Prodotti da forno 47 g Tortellini Primi, secondi e contorni 47 g Cioccolato fondente extra (70-85%) Dolci 45,9 g Croissant Prodotti da forno 45,8 g English muffins Prodotti da forno 44,8 g Tortillas Prodotti da forno 44,64 g Biscotti Prodotti da forno 44,6 g Cumino Aromi e spezie 44,24 g Castagne fresche Frutta secca 44,17 g Salsa di soia Sughi e salse 44,08 g Pane bianco Prodotti da forno 43,91 g Torta di mele (McDonald's) Fast food 43,62 g Pane di crusca di riso Prodotti da forno 43,5 g Torta alla crema Prodotti da forno 42,9 g Torta fritta al limone Prodotti da forno 42,6 g Torta fritta alla cliegia Prodotti da forno 42,6 g Torta fritta alla frutta Prodotti da forno 42,6 g Grano germogliato Cereali 42,53 g Marmellata di mele Dolci 42,47 g Prezzemolo liofilizzato Aromi e spezie 42,38 g Chia Frutta secca 42,12 g Fagioli goa Legumi 41,71 g Semi di sedano Aromi e spezie 41,35 g Pane integrale Prodotti da forno 41,29 g Lievito secco attivo Prodotti da forno 41,22 g Strudel Prodotti da forno 41,1 g Cocco essiccato Frutta 40,91 g Ghianda Frutta secca 40,75 g Lupini Legumi 40,38 g Patatine fritte (Burger King) Fast food 40,08 g Pane d'avena Prodotti da forno 39,8 g Gelato con biscotto Gelati 39,6 g Pancake Prodotti da forno 39,29 g Torta al limone Prodotti da forno 39,1 g Patatine fritte (McDonald's) Fast food 39,02 g Torta di cliegie Prodotti da forno 38,5 g Patate fritte Fast food 38,44 g Senape con miele Oli e grassi 38,43 g Latte in polvere Latte 38,42 g Salsa agrodolce Sughi e salse 38,22 g Manioca Verdura 38,06 g Frittelle di cipolle Fast food 37,74 g Semi di ginkgo Frutta secca 37,6 g Bignè alla crema Prodotti da forno 37,43 g Brioche con gelato Gelati 37,14 g Croissant alla mela Prodotti da forno 37,1 g Torta di mele Prodotti da forno 37,1 g Salsa barbecue Sughi e salse 36,25 g Cioccolata calda Dolci 36,2 g Focaccia Prodotti da forno 35,82 g Farina di soia Legumi 35,19 g Crocchette di patate (hash browns) Verdura 35,11 g Castagna giapponese Frutta secca 34,91 g Crocchette di patate (Burger King) Fast food 34,55 g Cono al cioccolato Gelati 34,38 g Torta alla crema di cioccolato Prodotti da forno 33,6 g Soia tostata e salata Legumi 33,55 g Faggina Frutta secca 33,5 g Torta di mirtilli Prodotti da forno 33,5 g Sundae al caramello (McDonald's) Fast food 33,36 g Aglio Aromi e spezie 33,06 g Burrito con fagioli Fast food 32,92 g Torta alle pesche Prodotti da forno 32,9 g Torta di banane Prodotti da forno 32,9 g Waffle Prodotti da forno 32,9 g Soia tostata Legumi 32,72 g Anacardi tostati (con sale) Frutta secca 32,69 g Anacardi tostati (senza sale) Frutta secca 32,69 g Liquore al caffè Bevande alcoliche 32,2 g Nachos con formaggio Fast food 32,15 g Involtini primavera Primi, secondi e contorni 31,99 g Platano Frutta 31,89 g Sundae al caramello Fast food 31,81 g Burrito con fagioli e formaggio Fast food 31,23 g McChicken (McDonald's) Fast food 30,95 g Burrito con carne e fagioli Primi, secondi e contorni 30,84 g Hamburger (McDonald's) Fast food 30,69 g Anacardi Frutta secca 30,19 g Sundae al cioccolato Fast food 30,17 g Soia Legumi 30,16 g Sundae al cioccolato (McDonald's) Fast food 30,05 g Pistacchi tostati Frutta secca 29,38 g Sundae alla fragola Fast food 29,18 g Pizza Fast food 29,02 g Pancake al mirtillo Prodotti da forno 29 g Semi di lino Frutta secca 28,88 g Hamburger Fast food 28,79 g Pancake al burro Prodotti da forno 28,7 g Pistacchi tostati (con sale) Frutta secca 28,66 g Pancake fatto in casa Prodotti da forno 28,3 g Gelato al cioccolato Gelati 28,2 g Semi di papavero Aromi e spezie 28,13 g Senape (semi) Aromi e spezie 28,09 g Sundae alla fragola (McDonald's) Fast food 28,09 g Gamberetti fritti Fast food 27,99 g Igname tropicale Verdura 27,88 g Shake al cioccolato (McDonald's) Fast food 27,87 g Cheeseburger (McDonald's) Fast food 27,81 g Castagne bollite Frutta secca 27,76 g Gelato alla fragola Gelati 27,6 g Burro di anacardi Frutta secca 27,57 g Pistacchi Frutta secca 27,51 g Filet-O-Fish (McDonald's) Fast food 27,45 g Hamburger (Burger King) Fast food 27,11 g Gelato con gocce di cioccolato Gelati 26,82 g McFlurry (McDonald's) Fast food 26,82 g Shake alla fragola (McDonald's) Fast food 26,79 g Shake alla vaniglia (McDonald's) Fast food 26,61 g Burrito con carne Fast food 26,6 g Taro Verdura 26,46 g Torta di zucca Prodotti da forno 26,4 g Hash Browns (McDonald's) Fast food 26,3 g Semi di sesamo tostati Frutta secca 26,04 g Crocchette di patate Verdura 25,97 g Cuori di palma Verdura 25,61 g Cheesecake Prodotti da forno 25,5 g Cheeseburger Fast food 25,46 g Ketchup Sughi e salse 25,15 g Ketchup (ridotto contenuto di sodio) Sughi e salse 25,15 g Albicocche sciroppate (non sgocciolate) Frutta 24,85 g Patate fritte surgelate Verdura 24,81 g Gelato ricoperto di cioccolato Gelati 24,5 g Timo fresco Aromi e spezie 24,45 g Panino con pollo (Burger King) Fast food 24,35 g Eclairs Prodotti da forno 24,2 g Semi di girasole tostati Frutta secca 24,07 g Panino al roast beef Fast food 24,06 g Spirulina essiccata Verdura 23,9 g Cheeseburger (Burger King) Fast food 23,71 g Gelato fior di latte Gelati 23,6 g Wasabi Verdura 23,54 g Yogurt scremato al cioccolato Yogurt 23,53 g Maracuja (frutto della passione) Frutta 23,38 g Pomodori secchi sott'olio Verdura 23,33 g Patate al microonde Verdura 23,28 g Patate al microonde (senza sale) Verdura 23,28 g Banana Frutta 22,84 g Panino prosciutto e formaggio Fast food 22,84 g Bisgnè non farcito Prodotti da forno 22,8 g Budino al creme caramel Dolci 22,78 g Pina colada Bevande alcoliche 22,66 g Ceci in scatola Legumi 22,53 g Riso con pollo Primi, secondi e contorni 22,46 g Macedonia di frutta tropicale Frutta 22,36 g Gelato al cioccolato (soft) Gelati 22,2 g Germogli di lenticchie Verdura 22,14 g Yogurt light alla fragola Yogurt 21,9 g Nachos con formaggio, fagioli e carne Fast food 21,89 g Mais bianco bollito Verdura 21,71 g Mandorle Frutta secca 21,67 g Fagioli in umido Legumi 21,63 g Burro di arachidi Frutta secca 21,57 g Arachidi Frutta secca 21,51 g Arachidi salate Frutta secca 21,51 g Albicocche sciroppate Frutta 21,31 g Fagioli cannellini in scatola Legumi 21,2 g Milk shake al cioccolato Bevande analcoliche 21,15 g Patate al forno Verdura 21,15 g Pollo fritto Fast food 21,09 g Patate bianche al forno Verdura 21,08 g Mais bollito Verdura 20,98 g Mais bollito (senza sale) Verdura 20,98 g Patate dolci al forno Verdura 20,71 g Rosmarino Aromi e spezie 20,7 g Prugne e tapioca Cibi per bambini 20,5 g Shake al cioccolato (fast food) Bevande analcoliche 20,5 g Faglioli navy in scatola Legumi 20,45 g Giuggiola Frutta 20,23 g Sagittaria Verdura 20,23 g Patate bollite Verdura 20,13 g Patata dolce Verdura 20,12 g Big Mac (McDonald's) Fast food 20,08 g Patate bollite senza buccia Verdura 20,01 g Semi di girasole Frutta secca 20 g Mela selvatica Frutta 19,95 g Pesche sciroppate (non sgocciolate) Frutta 19,94 g Taco con carne, formaggio e lattuga Fast food 19,85 g Doppio Cheeseburger (McDonald's) Fast food 19,83 g Fagioli dall'occhio bolliti Verdura 19,73 g Budino alla vaniglia Dolci 19,7 g Shake alla vaniglia (fast food) Bevande analcoliche 19,59 g Burrito con fagioli e manzo Fast food 19,52 g Yogurt alla mela, colato Yogurt 19,5 g Mais bianco sottovuoto Verdura 19,44 g Mais bianco sottovuoto (senza sale) Verdura 19,44 g Mais sottovuoto Verdura 19,44 g Mais sottovuoto (senza sale) Verdura 19,44 g Fico Frutta 19,18 g Shake alla vaniglia (Burger King) Fast food 19,03 g Mais bianco dolce Verdura 19,02 g Dessert con mango e tapioca Cibi per bambini 19 g Yogurt magro alla frutta Yogurt 19 g Crema di pomodoro Verdura 18,91 g Crema di pomodoro (senza sale) Verdura 18,91 g Macedonia Frutta 18,91 g Shake alla frutta (fast food) Bevande analcoliche 18,9 g Fagioli dall'occhio freschi Verdura 18,83 g Burro di mandorle Frutta secca 18,82 g Budino al cioccolato Dolci 18,8 g Doppio cheeseburger Fast food 18,73 g Mais dolce Verdura 18,7 g Melagrana Frutta 18,7 g Mandorle pelate Frutta secca 18,67 g Adobo Sughi e salse 18,6 g Scorzonera Verdura 18,6 g Kaki Frutta 18,59 g Pesche sciroppate Frutta 18,43 g Banane e ananas con tapioca Cibi per bambini 18,4 g Hot dog Fast food 18,4 g Sambuco Frutta 18,4 g Mais bianco in scatola Verdura 18,13 g Mais bianco in scatola (senza sale) Verdura 18,13 g Mais in scatola Verdura 18,13 g Mais in scatola (senza sale) Verdura 18,13 g Succo di mela e prugna Succhi di frutta 18,1 g Uva Frutta 18,1 g Patate russet Verdura 18,07 g Doppio hamburger Fast food 18,02 g Pastinaca Verdura 17,99 g Mangostano sciroppato Frutta 17,91 g Banane e tapioca Cibi per bambini 17,8 g Zenzero fresco Aromi e spezie 17,77 g Milk shake alla vaniglia Bevande analcoliche 17,75 g Patate dolci bollite Verdura 17,72 g Crateva religiosa (Abiyuch) Frutta 17,6 g Dessert con yogurt alla pesca Yogurt 17,6 g Nocciole tostate Frutta secca 17,6 g Purè di patate Verdura 17,57 g Petto di pollo al microonde Pollame 17,56 g Radici di cicoria Verdura 17,51 g Patate Verdura 17,47 g Patate congelate Verdura 17,47 g Succo di prugna Succhi di frutta 17,45 g Carciofo di Gerusalemme Verdura 17,44 g Bocconcini di pollo (Burger King) Fast food 17,41 g Dessrert con yogurt alla banana Yogurt 17,35 g Lappa Verdura 17,34 g Foglie di vite Verdura 17,31 g Albicocca e tapioca Cibi per bambini 17,3 g Crocchette di pollo (McDonald's) Fast food 17,22 g Riso soffiato con miele e latte intero Cibi per bambini 17,1 g Dessert con yogurt al mirtillo Yogurt 17,05 g Aceto balsamico Aromi e spezie 17,03 g Nocciole pelate Frutta secca 17 g Crocchette di pesce Fast food 16,97 g Purè di patate (con burro) Verdura 16,81 g Scalogno Verdura 16,8 g Succo di prugna e arancia Succhi di frutta 16,8 g Mele sciroppate Frutta 16,7 g Nocciole Frutta secca 16,7 g Mela e mirtilli Cibi per bambini 16,6 g Ravioli di carne al ragù Primi, secondi e contorni 16,6 g Litchi Frutta 16,53 g Pollo impanato e fritto Fast food 16,32 g Ravioli (ripieno di formaggio) con salsa di pomodoro Cibi per bambini 16,3 g Sottilette light Formaggi e latticini 16,2 g Insalata di patate con uova Primi, secondi e contorni 16,18 g Sagittaria bollita Verdura 16,14 g Sagittaria bollita (senza sale) Verdura 16,14 g Mousse al cioccolato Dolci 16,07 g Ciliegia Frutta 16,01 g Maionese light Oli e grassi 16 g Kumquat Frutta 15,9 g Patate rosse Verdura 15,9 g Nettare di pera Succhi di frutta 15,76 g Nettare di pera (vitamina C aggiunta) Succhi di frutta 15,76 g Bocconcini di pollo Fast food 15,75 g Patate bianche Verdura 15,71 g Polpette di tacchino Pollame 15,7 g Piselli bolliti Verdura 15,63 g Piselli bolliti (senza sale) Verdura 15,63 g Ananas sciroppato Frutta 15,56 g Patate O'Brien Verdura 15,47 g Pera Frutta 15,46 g Mela e lampone Cibi per bambini 15,4 g Ribes nero Frutta 15,38 g Fiocchi d'avena con latte intero Cibi per bambini 15,3 g Fiocchi d'avena con miele e latte intero Cibi per bambini 15,3 g Mela cotogna Frutta 15,3 g Noce di cocco Frutta 15,23 g Fagioli borlotti in scatola Legumi 15,12 g Mango Frutta 14,98 g Nettare di Guanabana Succhi di frutta 14,93 g Fagioli di Lima in scatola Legumi 14,91 g Menta piperita, fresca Aromi e spezie 14,89 g Nettare di guava Succhi di frutta 14,87 g Succo d'uva Succhi di frutta 14,77 g Succo d'uva (vitamina C aggiunta) Succhi di frutta 14,77 g Nettare di tamarindo Succhi di frutta 14,73 g Semi di zucca tostati Frutta secca 14,71 g Semi di zucca tostati (con sale) Frutta secca 14,71 g Succo di frutta con yogurt scremato Yogurt 14,68 g Kiwi Frutta 14,66 g Nettare di papaya Succhi di frutta 14,51 g Fagioli in scatola Legumi 14,5 g Mirtillo Frutta 14,49 g Pesche Cibi per bambini 14,48 g Piselli freschi Verdura 14,45 g Succo di maracuja Succhi di frutta 14,45 g Nettare di albicocca Succhi di frutta 14,39 g Nettare di albicocca (vitamina C aggiunta) Succhi di frutta 14,39 g Guava (guayaba) Frutta 14,32 g Kiwi giallo (gold) Frutta 14,23 g Pasta al pomodoro Primi, secondi e contorni 14,22 g Porro Verdura 14,15 g Crocchette di pollo Pollame 14,09 g Patate dolci Cibi per bambini 14 g Nettare di pesca Succhi di frutta 13,92 g Nettare di pesca (vitamina C aggiunta) Succhi di frutta 13,92 g Noce pecan Frutta secca 13,86 g Noci macadamia Frutta secca 13,82 g Mela (con la buccia) Frutta 13,81 g Ribes rosso Frutta 13,8 g Yogurt magro alla vaniglia Yogurt 13,8 g Noci Frutta secca 13,71 g Spumante dolce Bevande alcoliche 13,69 g Mela cotta Frutta 13,64 g Ravioli al formaggio Primi, secondi e contorni 13,64 g Fagioli dell'occhio in scatola Legumi 13,63 g Piselli surgelati Verdura 13,62 g Insalata di patate Fast food 13,53 g Cocktail analcolico (succo di mirtilli) Bevande analcoliche 13,52 g Whiskey sour Bevande alcoliche 13,4 g Maranta Verdura 13,39 g Vino bianco passito Vino 13,39 g Noce macadamia tostata Frutta secca 13,38 g Mandarino Frutta 13,34 g Salsa tartara Sughi e salse 13,3 g Succo di melagrana Succhi di frutta 13,13 g Ananas Frutta 13,12 g Nettare di mango Succhi di frutta 13,12 g Pinoli Frutta secca 13,08 g Germogli di fagioli Verdura 13,05 g Mais in scatola (sgocciolato) Verdura 13,02 g Lasagne alla bolognese Primi, secondi e contorni 12,87 g Succo d'ananas Succhi di frutta 12,87 g Succo d'ananas (vitamina C aggiunta) Succhi di frutta 12,87 g Polpette di pollo Pollame 12,84 g Noce macadamia tostata (con sale) Frutta secca 12,83 g Bevanda al cioccolato Bevande analcoliche 12,78 g Mela Frutta 12,76 g Pasta con sugo ai wurstel Primi, secondi e contorni 12,7 g Vaniglia (estratto) Aromi e spezie 12,65 g Panna spray Burro e panna 12,49 g Succo di mela e uva (vitamina C aggiunta) Succhi di frutta 12,46 g Bucce di patate Verdura 12,44 g Fave in scatola Legumi 12,41 g Aranciata Bevande analcoliche 12,3 g Succo di mela e banana Succhi di frutta 12,3 g Succo di mela e susina Succhi di frutta 12,3 g Muschio irlandese Verdura 12,29 g Noce brasiliana Frutta secca 12,27 g Mirtillo palustre (cranberry) Frutta 12,2 g Amarena Frutta 12,18 g Nespola Frutta 12,14 g Mele sminuzzate Cibi per bambini 12,1 g Noce cinerea americana Frutta secca 12,05 g Clementina Frutta 12,02 g Patate con formaggio e prosciutto Cibi per bambini 11,97 g Carciofo bollito (senza sale) Verdura 11,95 g Lampone Frutta 11,94 g Insalata taco Fast food 11,91 g Latte e cioccolato Bevande analcoliche 11,91 g Succo d'arancia e banane Succhi di frutta 11,9 g Succo di pera Succhi di frutta 11,86 g Cocktail analcolico (ananas e arancia) Bevande analcoliche 11,8 g Arancia Frutta 11,75 g Semi di sesamo Frutta secca 11,73 g Fave fresche Verdura 11,7 g Succo d'arancia e ananas Succhi di frutta 11,7 g Zucca invernale Verdura 11,69 g Spumante secco Bevande alcoliche 11,67 g Cocktail analcolico (ananas e pompelmo) Bevande analcoliche 11,6 g Horchata Bevande analcoliche 11,52 g Pasta al formaggio Primi, secondi e contorni 11,52 g Succo d'arancia, mela e banane Succhi di frutta 11,5 g Piselli e riso integrale Cibi per bambini 11,49 g Succo di mela e mirtillo Succhi di frutta 11,49 g Gamberi impanati e fritti Pesce e frutti di mare 11,47 g Prugna Frutta 11,42 g Spaghetti con pomodoro e carne Cibi per bambini 11,42 g Pere e ananas Cibi per bambini 11,4 g Carciofo bollito Verdura 11,39 g Piselli in scatola Verdura 11,36 g Succo di mela e uva Succhi di frutta 11,34 g Succo di mela Succhi di frutta 11,3 g Succo di mela (vitamina C aggiunta) Succhi di frutta 11,3 g Tequila sunrise Bevande alcoliche 11,3 g Salsa di rafano o cren Aromi e spezie 11,29 g Patate gratinate Verdura 11,27 g Zuppa di piselli e prosciutto Zuppe e minestre 11,17 g Albicocche Frutta 11,12 g Pasta al sugo con polpette Primi, secondi e contorni 11,11 g Soia fresca Verdura 11,05 g Soia fresca bollita Verdura 11,05 g Soia fresca bollita (senza sale) Verdura 11,05 g Succo d'arancia (conservato) Succhi di frutta 11,01 g Red Bull Bevande analcoliche 10,94 g Succo d'arancia e albicocca Succhi di frutta 10,9 g Purè di patate istantaneo Verdura 10,87 g Papaya Frutta 10,82 g Latte e cacao Bevande analcoliche 10,74 g Semi di zucca Frutta secca 10,71 g Pera-mela Frutta 10,65 g Germogli di soia verde soffritti Verdura 10,59 g Cola senza caffeina Bevande analcoliche 10,58 g Pescanoce (nettarina) Frutta 10,55 g Lime Frutta 10,54 g Carciofo Verdura 10,51 g Succo di mela e pesca Succhi di frutta 10,5 g Riso soffiato con latte intero e banane Cibi per bambini 10,49 g Limonata Bevande analcoliche 10,42 g Succo d'arancia Succhi di frutta 10,4 g Riso soffiato con latte intero Cibi per bambini 10,31 g Succo d'arancia e pompelmo Succhi di frutta 10,28 g Latte al malto Bevande analcoliche 10,23 g Uva spina Frutta 10,18 g Cipolle bollite (senza sale) Verdura 10,15 g Sprite Bevande analcoliche 10,14 g Fave bollite Verdura 10,1 g Fave bollite (senza sale) Verdura 10,1 g Succo d'arancia e mela Succhi di frutta 10,1 g Succo di mandarino Succhi di frutta 10,1 g Cavolo verde Verdura 10,01 g Fiocchi d'avena con latte intero e banane Cibi per bambini 10 g Barbabietola bollita Verdura 9,96 g Barbabietola bollita (senza sale) Verdura 9,96 g Noce nera Frutta secca 9,91 g Succo d'arancia e carote Succhi di frutta 9,9 g Succo di mela e cliegia Succhi di frutta 9,9 g Zuppa di piselli Zuppe e minestre 9,88 g Mora del gelso Frutta 9,8 g Melnzane sott'aceto Verdura 9,77 g Aringa marinata Pesce e frutti di mare 9,64 g Mora Frutta 9,61 g Carote Verdura 9,58 g Fico d'India Frutta 9,57 g Germogli di soia Verdura 9,57 g Laminaria Verdura 9,57 g Riso e tacchino Cibi per bambini 9,57 g Barbabietola Verdura 9,56 g Cipolle bollite Verdura 9,56 g Cola con caffeina Bevande analcoliche 9,56 g Pesca Frutta 9,54 g Germogli soia soffritti Verdura 9,4 g Pasta al ragù Cibi per bambini 9,4 g Tempè Legumi 9,39 g Cipolla Verdura 9,34 g Limone Frutta 9,32 g Riso e pollo Cibi per bambini 9,2 g Sedano rapa Verdura 9,2 g Succo di pompelmo Succhi di frutta 9,2 g Succo di pompelmo rosa Succhi di frutta 9,2 g Tarassaco Verdura 9,2 g Fagiolini serpenti bolliti (senza sale) Verdura 9,18 g Fagiolini serpenti bolliti Verdura 9,17 g Wakame Verdura 9,14 g Fagiolini e patate Cibi per bambini 9 g Passata di pomodoro Verdura 8,98 g Passata di pomodoro (senza sale) Verdura 8,98 g Cavolini di bruxelles Verdura 8,95 g Manzo e verdure Cibi per bambini 8,84 g Acqua tonica Bevande analcoliche 8,8 g Ginger ale Bevande analcoliche 8,77 g Melanzane bollite (senza sale) Verdura 8,73 g Salsa per spaghetti Sughi e salse 8,7 g Zucca dolce Verdura 8,7 g Salsa per la pizza Sughi e salse 8,67 g Pollo e verdure Cibi per bambini 8,66 g Prosciutto e verdure Cibi per bambini 8,64 g Avocado Frutta 8,53 g Moringa (bacello) Verdura 8,53 g Succo di lime Succhi di frutta 8,42 g Menta verde, fresca Aromi e spezie 8,41 g Pasta con verdure Cibi per bambini 8,4 g Fagiolini serpenti Verdura 8,35 g Moringa (foglie) Verdura 8,28 g Carote bollite Verdura 8,22 g Carote bollite (senza sale) Verdura 8,22 g Mix di verdure Cibi per bambini 8,2 g Pasta con formaggio Cibi per bambini 8,2 g Melone Frutta 8,16 g Zuppa di lenticchie con prosciutto Zuppe e minestre 8,16 g Melanzane bollite Verdura 8,14 g Rutabaga Verdura 8,13 g Pompelmo Frutta 8,08 g Eggnog Bevande alcoliche 8,05 g Minestra di verdura Zuppe e minestre 7,92 g Carote surgelate Verdura 7,9 g Fagiolini bolliti Verdura 7,88 g Fagiolini bolliti (senza sale) Verdura 7,88 g Zuppa di pollo e verdure Zuppe e minestre 7,87 g Stufato di manzo in scatola Primi, secondi e contorni 7,85 g Powerade al limone-lime Bevande analcoliche 7,84 g Fungo dell'olmo Funghi 7,81 g Succo di mora Succhi di frutta 7,8 g Calamari fritti Pesce e frutti di mare 7,79 g Carciofi surgelati Verdura 7,76 g Minestra di fagioli Zuppe e minestre 7,71 g Wurstel di soia Legumi 7,7 g Acerola Frutta 7,69 g Fragola Frutta 7,68 g Yogurt bianco scremato Yogurt 7,68 g Porri bolliti Verdura 7,62 g Porri bolliti (senza sale) Verdura 7,62 g Anguria Frutta 7,55 g Cipolla dolce Verdura 7,55 g Tacchino con verdure Cibi per bambini 7,55 g Sugo alla marinara Sughi e salse 7,53 g Chenopodio ambrosioide Verdura 7,44 g Karkadè Tè, caffè e tisane 7,41 g Cozze alla marinara Pesce e frutti di mare 7,39 g Cavolo rosso Verdura 7,37 g Cipollotti Verdura 7,34 g Farinello Verdura 7,3 g Finocchio Verdura 7,29 g Pomodoro in barattolo Verdura 7,29 g Carotine Cibi per bambini 7,2 g Broccoli bolliti Verdura 7,18 g Broccoli bolliti (senza sale) Verdura 7,18 g Foglie di rapa Verdura 7,13 g Agnello con verdure Cibi per bambini 7,1 g Cavolini di bruxelles bolliti Verdura 7,1 g Cavolini di bruxelles bolliti (senza sale) Verdura 7,1 g Yogurt intero alla frutta Yogurt 7,04 g Gombo Verdura 7,03 g Aneto fresco (foglie) Aromi e spezie 7,02 g Fagiolini Verdura 6,97 g Grifola frondosa Funghi 6,97 g Daiquiri Bevande alcoliche 6,94 g Zucca spaghetti Verdura 6,91 g Succo di limone Succhi di frutta 6,9 g Latte umano Latte 6,89 g Gallinacci o finferli Funghi 6,86 g Surimi Pesce e frutti di mare 6,85 g Salsa di formaggio Sughi e salse 6,83 g Shiitake o lentinula edodes Funghi 6,79 g Alga agar Verdura 6,75 g Peperoncino serrano Verdura 6,7 g Peperoni verdi bolliti (senza sale) Verdura 6,7 g Broccoli italiani Verdura 6,64 g Paté di fegato di pollo Salumi e insaccati 6,55 g Germogli di soia al vapore Verdura 6,53 g Cipolla d'inverno Verdura 6,5 g Peperoncino jalapeno Verdura 6,5 g Zucca Verdura 6,5 g Rapa Verdura 6,43 g Fagiolini cotti al microonde Verdura 6,41 g Tarassaco bollito Verdura 6,4 g Salsa verde Sughi e salse 6,36 g Prezzemolo Verdura 6,33 g Fegato d'oca Pollame 6,32 g Peperone giallo Verdura 6,32 g Vino da cucina Vino 6,3 g Cime di rapa bollite Verdura 6,28 g Cime di rapa bollite (senza sale) Verdura 6,28 g Olive nere Frutta 6,26 g Cavolo rapa Verdura 6,2 g Peperoni rossi bolliti Verdura 6,11 g Peperoni verdi bolliti Verdura 6,11 g Cime di rapa Verdura 6,09 g Gelone o orecchione Funghi 6,09 g Zuppa di manzo e verdure Zuppe e minestre 6,05 g Peperoni rossi Verdura 6,03 g Orecchie di mare Pesce e frutti di mare 6,01 g Germogli di soia verde Verdura 5,94 g Sedano rapa bollito Verdura 5,9 g Sedano rapa bollito (senza sale) Verdura 5,9 g Vongole in vasetto Pesce e frutti di mare 5,9 g Cavolo Verdura 5,8 g Minestra con riso e pollo Zuppe e minestre 5,71 g Melanzana Verdura 5,7 g Cavolo verde bollito Verdura 5,63 g Cavolo verde bollito (senza sale) Verdura 5,63 g Latte di cocco Frutta 5,54 g Ostriche Pesce e frutti di mare 5,53 g Cavolo bollito Verdura 5,51 g Cavolo bollito (senza sale) Verdura 5,51 g Crescione dell'orto Verdura 5,5 g Sugo di funghi Sughi e salse 5,47 g Salsa di carne (pollo) Sughi e salse 5,42 g Emmental Formaggi e latticini 5,38 g Salsa di pomodoro Verdura 5,38 g Latte di pecora Latte 5,36 g Peperoncino Banana Pepper Verdura 5,35 g Cardi bolliti (senza sale) Verdura 5,33 g Senape (salsa) Aromi e spezie 5,33 g Broccolo (fiore) Verdura 5,24 g Foglie del broccolo Verdura 5,24 g Vino bianco (Moscato) Vino 5,23 g Germogli di bambù Verdura 5,2 g Latte di bufala Latte 5,18 g Ricotta light Formaggi e latticini 5,14 g Siero del latte Latte 5,14 g Alga nori Verdura 5,11 g Pomodori verdi Verdura 5,1 g Salsa di carne (tacchino) Sughi e salse 5,1 g Spugnola o morchella Funghi 5,1 g Zucchina centenaria bollita (senza sale) Verdura 5,09 g Rapa bollita Verdura 5,06 g Rapa bollita (senza sale) Verdura 5,06 g Sake Bevande alcoliche 5 g Salsa di peperoncini verdi Sughi e salse 5 g Latte scremato (1% di grasso) Latte 4,99 g Cavolfiore Verdura 4,97 g Latte scremato Latte 4,96 g Foglie di senape Verdura 4,9 g Zucca bollita Verdura 4,9 g Zucca bollita (senza sale) Verdura 4,9 g Capperi (in scatola) Aromi e spezie 4,89 g Latticello Latte 4,88 g Salsa di carne (manzo) Sughi e salse 4,81 g Latte parzialmente scremato Latte 4,8 g Succo di acerola Succhi di frutta 4,8 g Broccoli surgelati Verdura 4,78 g Cheshire Formaggi e latticini 4,78 g Latte intero Latte 4,78 g Cardi bolliti Verdura 4,74 g Cicoria Verdura 4,7 g Paté de foie gras Pollame 4,67 g Paté di fegato d'oca affumicato Salumi e insaccati 4,67 g Yogurt bianco Yogurt 4,66 g Latte intero alta qualità Latte 4,65 g Fungo del muschio Funghi 4,64 g Peperone verde Verdura 4,64 g Rabarbaro Frutta 4,54 g Zucchina centenaria Verdura 4,51 g Zucchina centenaria bollita Verdura 4,5 g Radicchio Verdura 4,48 g Latte di capra (vitamina D aggiunta) Latte 4,45 g Champignon grigliati Funghi 4,44 g Polpo in umido Pesce e frutti di mare 4,4 g Zuppa di asparagi Zuppe e minestre 4,38 g Foglie di rapa bollite Verdura 4,36 g Foglie di rapa bollite (senza sale) Verdura 4,36 g Erba cipollina Aromi e spezie 4,35 g Frattaglie di pollo fritte Pollame 4,35 g Foglie di barbabietola Verdura 4,33 g Fagiolo goa Verdura 4,31 g Zucchine bollite Verdura 4,31 g Zucchine bollite (senza sale) Verdura 4,31 g Champignon Funghi 4,3 g Succo di pomodoro Verdura 4,24 g Zuppa di granchi Zuppe e minestre 4,22 g Spinaci surgelati Verdura 4,21 g Germogli di soia verde bolliti (senza sale) Verdura 4,19 g Bietole bollite Verdura 4,13 g Bietole bollite (senza sale) Verdura 4,13 g Asparagi bolliti Verdura 4,11 g Asparagi bolliti (senza sale) Verdura 4,11 g Cavolfiore bollito Verdura 4,11 g Cavolfiore bollito (senza sale) Verdura 4,11 g Foglie di amaranto bollite Verdura 4,11 g Foglie di amaranto bollite (senza sale) Verdura 4,11 g Asparagi surgelati Verdura 4,1 g Feta Formaggi e latticini 4,09 g Cardi Verdura 4,07 g Paté di pollo Salumi e insaccati 4,05 g Foglie di amaranto Verdura 4,02 g Pomodori bolliti Verdura 4,01 g Caviale Pesce e frutti di mare 4 g Indivia belga Verdura 4 g Sedano bollito Verdura 4 g Sedano bollito (senza sale) Verdura 4 g Salsa di peperoncini rossi Sughi e salse 3,9 g Fegato Carne di manzo 3,89 g Pomodoro Verdura 3,89 g Asparagi Verdura 3,88 g Champignon grandi Funghi 3,87 g Olive verdi Frutta 3,84 g Cavolo cinese bollito Verdura 3,81 g Wurstel di tacchino Salumi e insaccati 3,81 g Crescione dell'orto bollito Verdura 3,8 g Crescione dell'orto bollito (senza sale) Verdura 3,8 g Zuppa di pinne di squalo Zuppe e minestre 3,8 g Fonduta Formaggi e latticini 3,77 g Spinaci bolliti Verdura 3,75 g Spinaci bolliti (senza sale) Verdura 3,75 g Bietola Verdura 3,74 g Vino bianco (Riesling) Vino 3,74 g Acqua di cocco Frutta 3,71 g Cozze Pesce e frutti di mare 3,69 g Vino rosso di Borgogna Vino 3,69 g Lingua Carne di manzo 3,68 g Coriandolo fresco Aromi e spezie 3,67 g Fiocchi di latte Formaggi e latticini 3,66 g Panna da caffetteria Burro e panna 3,66 g Lattuga asparago Verdura 3,65 g Rucola Verdura 3,65 g Sugo di pesce Sughi e salse 3,64 g Cetriolo (con la buccia) Verdura 3,63 g Pecorino Formaggi e latticini 3,63 g Spinaci Verdura 3,63 g Zuppa di sedano Zuppe e minestre 3,62 g Farfaraccio Verdura 3,61 g Germogli di soia verde bolliti Verdura 3,6 g Insalata valeriana Verdura 3,6 g Ravanello Verdura 3,6 g Neufchatel Formaggi e latticini 3,59 g Tuorlo Uova 3,59 g Vongole Pesce e frutti di mare 3,57 g Birra Bevande alcoliche 3,55 g Borragini bollite Verdura 3,55 g Borragini bollite (senza sale) Verdura 3,55 g Fegato d'anatra Pollame 3,53 g Vino bianco (Muller Thurgau) Vino 3,48 g Basella, spinacio indiano Verdura 3,4 g Foglie di zucca bollite Verdura 3,39 g Foglie di zucca bollite (senza sale) Verdura 3,39 g Indivia Verdura 3,35 g Zucchine Verdura 3,35 g Nopal Verdura 3,33 g Vino bianco (Chenin Blanc) Vino 3,31 g Fiori di zucca bolliti (senza sale) Verdura 3,3 g Lattuga romana Verdura 3,29 g Fiori di zucca Verdura 3,28 g Zuppa di gamberi Zuppe e minestre 3,27 g Champignon bianchi Funghi 3,26 g Grana Formaggi e latticini 3,22 g Insalata Fast food 3,22 g Acetosa Verdura 3,2 g Cotechino Salumi e insaccati 3,2 g Capasanta Pesce e frutti di mare 3,18 g Fiori di zucca bolliti Verdura 3,18 g Pomodori arancioni Verdura 3,18 g Insaccato di tacchino affumicato Salumi e insaccati 3,15 g Vino bianco (Semillon) Vino 3,12 g Calamari Pesce e frutti di mare 3,08 g Borragine Verdura 3,06 g Ricotta Formaggi e latticini 3,04 g Vino rosso (Bordeaux) Vino 3,01 g Fiocchi di latte (con verdure) Formaggi e latticini 3 g Melone cinese da conserva Verdura 3 g Pomodori gialli Verdura 2,98 g Birra Budweiser Bevande alcoliche 2,97 g Lattuga iceberg Verdura 2,97 g Sedano Verdura 2,97 g Panna da cucina Burro e panna 2,96 g Fegato di vitello Carne di vitello 2,91 g Panna acida Burro e panna 2,88 g Lattuga riccia Verdura 2,87 g Vino rosso (Zinfandel) Vino 2,86 g Salsiccia di maiale Salumi e insaccati 2,85 g Insalata con gamberetti Fast food 2,8 g Panna da montare Burro e panna 2,79 g Vino Barbera Vino 2,79 g Mozzarella light Formaggi e latticini 2,77 g Wurstel di pollo Salumi e insaccati 2,74 g Basella o spinacio indiano Verdura 2,71 g Vino rosso (Petite Sirah) Vino 2,68 g Wurstel di manzo Salumi e insaccati 2,66 g Basilico fresco Aromi e spezie 2,65 g Vino rosso (Rossola Nera) Vino 2,64 g Ravanello bianco Verdura 2,63 g Vino rosso (Sangiovese) Vino 2,62 g Vino rosso da tavola Vino 2,61 g Vino bianco (Gewurztraminer) Vino 2,6 g Vino bianco da tavola Vino 2,6 g Vino rosso (Cabernet Sauvignon) Vino 2,6 g Zampone Salumi e insaccati 2,6 g Vino rosso (Syrah) Vino 2,58 g Caprino Formaggi e latticini 2,54 g Vino rosso (Merlot) Vino 2,51 g Spinaci della Nuova Zelanda Verdura 2,5 g Fegato di maiale Carne di maiale 2,47 g Vino rosso (Lemberger) Vino 2,46 g Vino rosso (Cabernet Franc) Vino 2,45 g Carne di manzo Cibi per bambini 2,43 g Spirulina Verdura 2,42 g Vino rosso (Carignano) Vino 2,4 g Vino rosso (Gamay) Vino 2,38 g Gorgonzola Formaggi e latticini 2,34 g Foglie di zucca Verdura 2,33 g Vino rosso (Pinot Nero) Vino 2,31 g Vino bianco (Fume Blanc) Vino 2,27 g Cetrioli sott'aceto Verdura 2,26 g Fegato di tacchino Pollame 2,26 g Lattuga rossa Verdura 2,26 g Lattuga Verdura 2,23 g Polpo Pesce e frutti di mare 2,2 g Insalata con uovo e formaggio Fast food 2,19 g Mozzarella Formaggi e latticini 2,19 g Caprino stagionato Formaggi e latticini 2,17 g Cetriolo Verdura 2,16 g Vino bianco (Chardonnay) Vino 2,16 g Provolone Formaggi e latticini 2,14 g Germogli di alfa alfa Verdura 2,1 g Sottilette Formaggi e latticini 2,1 g Vino bianco (Pinot Grigio) Vino 2,06 g Vino bianco (Sauvignon Blanc) Vino 2,05 g Prosciutto di tacchino Salumi e insaccati 2,04 g Lumache di mare Pesce e frutti di mare 2 g Roquefort Formaggi e latticini 2 g Salsiccia affumicata di suino e bovino Salumi e insaccati 2 g Vino bianco (Pinot Bianco) Vino 1,94 g Germogli di bambù bolliti (senza sale) Verdura 1,92 g Lingua di vitello Carne di vitello 1,91 g Prosciutto cotto sgrassato Salumi e insaccati 1,9 g Tilsit Formaggi e latticini 1,88 g Tofu Legumi 1,88 g Birra Bud light Bevande alcoliche 1,86 g Frattaglie di pollo crude Pollame 1,8 g Fegato di agnello Carne di agnello 1,78 g Wurstel di manzo e maiale Salumi e insaccati 1,72 g Insalata con pollo Fast food 1,71 g Pancetta di tacchino Salumi e insaccati 1,7 g Prosciutto cotto Salumi e insaccati 1,7 g Birra light Bevande alcoliche 1,64 g Salsiccia affumicata di maiale, manzo e tacchino Salumi e insaccati 1,62 g Uova strapazzate Uova 1,61 g Fontina Formaggi e latticini 1,55 g Gamberi in umido Pesce e frutti di mare 1,52 g Germogli di bambù bolliti (con sale) Verdura 1,52 g Bastoncini di pollo Cibi per bambini 1,5 g Pancetta saltata in padella Carne di maiale 1,5 g Uova di pesce Pesce e frutti di mare 1,5 g Insalata con prosciutto e formaggio Fast food 1,45 g Uovo d'anatra Uova 1,45 g Edam o edammer Formaggi e latticini 1,43 g Frattaglie di cappone crude Pollame 1,42 g Bastoncini di tacchino Cibi per bambini 1,4 g Mortadella yachtwurst Salumi e insaccati 1,4 g Tacchino Cibi per bambini 1,4 g Pancetta al forno Carne di maiale 1,35 g Uovo d'oca Uova 1,35 g Cuore di maiale Carne di maiale 1,33 g Caffè d'orzo Tè, caffè e tisane 1,3 g Cheddar Formaggi e latticini 1,28 g Salame "genovese" Salumi e insaccati 1,2 g Salame italiano Salumi e insaccati 1,2 g Speck dell'Alto Adige Salumi e insaccati 1,2 g Sovracosce di pollo fritte Pollame 1,18 g Uovo di tacchino Uova 1,15 g Uovo sodo Uova 1,12 g Fegatini di pollo fritti Pollame 1,11 g Salame Milano Salumi e insaccati 1,1 g Salame Ungherese Salumi e insaccati 1,1 g Cervello di manzo Carne di manzo 1,05 g Pancetta cotta al microonde Carne di maiale 1,05 g Anatra Pollame 0,94 g Aceto di mele Aromi e spezie 0,93 g Gamberi Pesce e frutti di mare 0,91 g Prosciutto cotto alta qualità sgrassato Salumi e insaccati 0,9 g Caprino morbido Formaggi e latticini 0,89 g Birra Budweiser light Bevande alcoliche 0,87 g Fegatini di pollo in umido Pollame 0,87 g Margarina spalmabile Oli e grassi 0,86 g Rognone di vitello Carne di vitello 0,85 g Braciola di maiale Carne di maiale 0,83 g Uovo fritto Uova 0,83 g Rognone di agnello Carne di agnello 0,82 g Seppie Pesce e frutti di mare 0,82 g Prosciutto cotto alta qualità Salumi e insaccati 0,8 g Tabasco Sughi e salse 0,8 g Frattaglie di cappone in umido Pollame 0,76 g Albume Uova 0,73 g Fegatini di pollo Pollame 0,73 g Uovo Uova 0,72 g Cuore di pollo Pollame 0,71 g Uovo in camicia Uova 0,71 g Margarina Oli e grassi 0,7 g Margarina con sale, con aggiunta di vitamina D Oli e grassi 0,7 g Margarina senza sale Oli e grassi 0,7 g Margarina senza sale, con aggiunta di vitaminaa D Oli e grassi 0,7 g Red Bull senza zucchero Bevande analcoliche 0,7 g Salami Italiani alla Cacciatora Salumi e insaccati 0,7 g Monterey Formaggi e latticini 0,68 g Pancetta Carne di maiale 0,66 g Cosciotti di pollo fritti Pollame 0,65 g Omelette Uova 0,64 g Prosciutto cotto scelto Salumi e insaccati 0,6 g Port salut Formaggi e latticini 0,57 g Sardine in salsa di pomodoro Pesce e frutti di mare 0,54 g Petto di pollo fritto Pollame 0,51 g Prosciutto cotto scelto sgrassato Salumi e insaccati 0,5 g Limburger Formaggi e latticini 0,49 g Camembert Formaggi e latticini 0,46 g Brie Formaggi e latticini 0,45 g Brodo di pollo Zuppe e minestre 0,43 g Caffè solubile Tè, caffè e tisane 0,43 g Uovo di quaglia Uova 0,41 g Bresaola Salumi e insaccati 0,4 g Brodo di pesce Zuppe e minestre 0,4 g Prosciutto di Parma sgrassato Salumi e insaccati 0,4 g Prosciutto San Daniele sgrassato Salumi e insaccati 0,4 g Salame di tacchino Salumi e insaccati 0,4 g Durello di tacchino in umido Pollame 0,38 g Gruviera Formaggi e latticini 0,36 g Maionese Oli e grassi 0,3 g Prosciutto crudo sgrassato Salumi e insaccati 0,3 g Prosciutto di Parma Salumi e insaccati 0,3 g Tè nero Tè, caffè e tisane 0,3 g Tè nero deteinato Tè, caffè e tisane 0,3 g Cola light Bevande analcoliche 0,29 g Costolette Carne di manzo 0,29 g Rognone Carne di manzo 0,29 g Wurstel di maiale Salumi e insaccati 0,28 g Aceto (di vino rosso) Aromi e spezie 0,27 g Cuore di agnello Carne di agnello 0,21 g Macinato magro di maiale Carne di maiale 0,21 g Camomilla Tè, caffè e tisane 0,2 g Prosciutto San Daniele Salumi e insaccati 0,2 g Salame Napoli Salumi e insaccati 0,2 g Cuore Carne di manzo 0,14 g Spezzatino Carne di manzo 0,12 g Cuore di pollo in umido Pollame 0,1 g Prosciutto cotto affumicato Salumi e insaccati 0,1 g Prosciutto crudo Salumi e insaccati 0,1 g Prosciutto di Modena Salumi e insaccati 0,1 g Prosciutto di Modena sgrassato Salumi e insaccati 0,1 g Whisky Bevande alcoliche 0,1 g Cuore di vitello Carne di vitello 0,08 g Burro Burro e panna 0,06 g Burro salato Burro e panna 0,06 g Aceto distillato Aromi e spezie 0,04 g Brodo di manzo Zuppe e minestre 0,04 g Zampa di maiale in salamoia Carne di maiale 0,01 g

In quale cibo sono i carboidrati?

Cereali (pane, pasta, riso), patate, castagne, manioca e tapioca, legumi (soprattutto fagioli e piselli) ed alcune radici (come carote e barbabietole da zucchero) sono le fonti più importanti di carboidrati complessi.

Qual è l alimento che contiene più carboidrati?

I carboidrati negli alimenti: tabelle nutrizionali.

Quali sono i carboidrati per dimagrire?

Ecco i migliori carboidrati per dimagrire:.
Fiocchi d'avena: forniscono al tuo corpo importanti fibre alimentari..
Frutti a guscio: lenticchie, ceci o fagioli sono ricchi di proteine..
Patate: saziano a lungo e hanno una grande versatilità..

Quale frutta e verdura contiene carboidrati?

Verdure amidacee Spesso classificate come "amidacee", verdure come patate, mais dolce, piselli e zucca forniscono più calorie sotto forma di carboidrati rispetto a verdure non amidacee come spinaci, broccoli o cavolfiori.